Slaďování práce a osobního života: Podpora sendvičové generace

Slaďování práce a osobního života bylo důležitým tématem při zpracování podkladů pro genderový plán na období 2025-2028. Jedním z klíčových bodů bylo otevření problematiky a podpora tzv. sendvičové generace – lidí, kteří se starají o své děti i stárnoucí rodiče. Tito lidé čelí obrovskému tlaku, protože kromě rodinných povinností musí zvládat i zaměstnání a další závazky. Tento náročný životní styl často vede k vyčerpání.

30. 10. 2024

Pečující osoby často nemají čas na sebe, své koníčky ani na odpočinek. Přitom právě čas pro sebe je klíčový pro snížení stresu a zlepšení psychické pohody. Je důležité, aby pečující měli možnost odlehčení, našli si čas pro sebe a věděli, kam se obrátit pro pomoc. Potřebují být zastupitelní, mít větší mobilitu a prostor pro kvalitní vztahy s rodinou.

Zjistili jsme, že Centrum pro rodinu a sociální péči v Brně nabízí, v rámci spolupráce s Jihomoravským krajem a statutárním městem Brnem, detailně zpracovaný Adresář služeb v Jihomoravském kraji, informační letáky, různé podcasty, články a rozhovory. Dále také nabízí Příběhy sendvičové generace, které mohou pečujícím osobám pomoci lépe zvládat jejich náročné životní situace a pocítit, že na to nejsou sami.

Gabriela Vybíralová


Více článků

Přehled všech článků

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.