Fakultní psychologická pomoc v krizi

Uvědomujeme si, jak důležitou roli může psychologická podpora hrát v náročných životních, studijních i pracovních situacích. Proto FSS MUNI jako první fakulta Masarykovy univerzity nabízí vlastní fakultní psychologickou pomoc v krizi. Využít psychologickou pomoc mohou studující i zaměstnanci přímo na fakultě.

Psycholožka pro krizovou podporu a připravenost

Zasáhla vás náhlá osobní nebo studijní událost? Nejste si jistí, jak reagovat, nebo co dělat dál? Můžete se na mě obrátit.

Jako fakultní psycholožka se zaměřuji především na jednorázovou krizovou intervenci, podporu při akutních krizových situacích a na psychologickou připravenost v souvislosti s mimořádnými událostmi. Jsem tady pro všechny studující i zaměstnance naší fakulty, kteří se ocitli v náročné situaci.

Mgr. Michaela Jelenová

Psycholožka

Obrátit se na mě můžete například v situacích, kdy:

vás náhle zasáhla závažná osobní nebo studijní událost a potřebujete pomoc se v ní zorientovat,
vás náhle zasáhla nečekaná zpráva (např. úmrtí blízké osoby) a potřebujete pomoci zvládnout první kroky nebo jen klidné místo pro prožití emocí,
zažíváte vy, nebo někdo z vašich spolužáků či kolegů, panickou ataku nebo obdobný akutní stav, se kterým si sami nevíte rady,
vás zasáhla mimořádná nebo traumatizující událost na fakultě či mimo ni,
máte obavu o bezpečí své nebo někoho ve svém okolí,
potřebujete rychle konzultovat, co v konkrétní náročné situaci udělat a na koho se případně obrátit.

Nabízím především jednorázovou krizovou konzultaci. Jejím cílem tedy není dlouhodobá psychoterapeutická práce, ale především pomoci vám zvládnout aktuální situaci, zorientovat se v ní, najít další možný postup, případně propojit vás s vhodnou navazující pomocí.

Pokud si nejste jisti, že vaše situace „je dost vážná“ nebo zda je pro vás tato služba vhodná, můžete se ozvat a společně posoudíme, co by vám v danou chvíli mohlo nejvíce pomoci.

Kdy je vhodnější jiná forma podpory?

Mým úkolem není poskytovat dlouhodobou psychologickou nebo psychoterapeutickou péči. Pokud hledáte pravidelnou podporu při dlouhodobých obtížích, opakovaných problémech, dlouhodobém stresu nebo jiných potížích, které nejsou akutní, bude pravděpodobně vhodnější navázat péči u psychologa, psychoterapeuta nebo jiné odborné služby. V rámci univerzitních možností se nabízí Poradenské centrum MU, kde je možné navázat spolupráci na více setkání.

Jak se objednat nebo ozvat?

Od října mě najdete v pracovně č. 1.14, která se nachází v přízemí budovy.

Na jednorázovou krizovou konzultaci se můžete objednat prostřednictvím e-mailu jelenova@fss.muni.cz.

V případě akutního problému je možné přijít osobně i bez předchozího objednání – pro taková setkání budu k dispozici každý všední den v časech 10–11h a 13–15h. Na dveřích mé pracovny vždy naleznete informaci, zda je možné rovnou zaklepat a vstoupit.

Vzhledem k nastavování fungování mé pozice nyní probíhá tzv. „testovací období“. Je možné, že časem budou poupraveny časy nebo další podmínky nabízené spolupráce. Případné změny budou vždy aktualizovány zde, případně budou rozeslány hromadným e-mailem.

Načítám mapu…